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什麼是O型腳?

知識改變生活 / 關於O型腳 / 什麼是O型腳


 

 

O型腳

 

 

O型腳是甚麼?


 

O型腳(膝關節炎Osteoarthritis)

O型腳的成因與生活勞動相關,例如: 長期負重工作 / 站立,導致膝關節核心組織損傷,造成骨磨骨而導致膝內側空收窄下陷,型成"O"型的外觀和膝蓋疼痛。

STEP1

STEP2

STEP3

勞損
骨磨骨

型成
內側空隙

膝蓋下陷
變O型

 

 

O型腳常見嗎?

在香港是一種非常常見的老人病,主要病徵是膝蓋向外彎曲呈現"O"型,並且內側有明顯壓痛。根據醫管局資料保守估計: 全港有超過30萬人有O型腳。

中大研究:https://www.cuhk.edu.hk/ipro/010306c.htm

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O型腳的成因


O型腳的成因可分為先天和後天。先天性原因是由於遺傳,而後天性原因包括生活習慣﹒體重﹒創傷﹒年齡。

  • 職業和生活習慣
    • 長期站立/行樓梯或需要負重的職業
  • 肥胖
    • 體重過重,加重關節負荷,加速退化
  • 年老
    • 隨著年月增進,關節液分泌減少。膝關節經長年累月的磨擦而勞損
  • 運動創傷
    • 運動導致半月板撕裂繼續而磨損軟骨

 

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如何診斷O型腳?


 

1)檢測科學儀器(X-ray)

單腳站立拍一張X光圖(1),若X光結果顯視膝蓋內側下陷,如以下(2)X光照片顯示膝蓋內側比另一邊空隙過於窄, 已經可判斷為O型腳。

(1)如何拍有效的X光照片

(2)X光照片的結果

 


 

2)觀察(Observation)

我們公司透過觀察O型腳病人的臨床病徵,以及病人疼痛的程度和影響生活的程度,來劃分了4個級別。讓病人清楚自身的情況,並作出針對性治療。

 

第一期:微痛期

行路20分鐘後/上落樓內側有壓痛

 

第二期:疼痛期

坐著起步行走內側有壓痛

 

第三期:拐杖期

須要用拐杖助行減痛

 

第四期:輪椅期

須要用輪椅助行

 

 

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O型腳有救嗎?


各式各樣的治療方法點揀?

坊間有各式各樣的治療方法,主要分為: 手術治療 和 保守療法,但大家一定要慬得一個道理,就是要解決O型膝痛一定先要根源解決骨磨骨。以下為大家詳細說各種療法!


手術療法

置換人工關節手術

TKR(Total Knee Replacement)

人工膝關節是模擬人體膝蓋結構的假體,裝置於膝部以取代原有已下陷的關節。手術過程非常複雜,過程需要破壞身體原有組織,例如:半月板,十字韌帶,脛骨和股骨。


手術的最大的問題 - 鬆脫

人工關節的平均壽命只有5-10年, 主要原因是人工關節永遠無法與自身骨質融合,隨著時間與活動的增加,假體會容易出現鬆脫或滑落等問題。

建議

很多時候,手術不是一定是最好的解決方法。若O型腳患者及早發現 和 選擇正確的治療方法,便可以避免做手術並慢慢改善病情。

了解更多: 手術的風險,併發症和後遺症


保守療法

保守療法有很多種,但不是每一種都是有效解決骨磨骨問題,精明的消費者需慎重考慮


物理治療 (Physical Therapy)

物理治療是會透過運動訓練、手法治療、伸展動作和教學建議等,達到改善及舒緩各種肌肉、筋骨疼痛問題。

單靠物理治療並不能完全治癒O型腳,以下是物理治療在治療O型腳中的局限性

  • 無法矯正結構性畸形
  • 疼痛無法進行肌肉鍛鍊

了解更多: 什麼是物理治療?

 


透明質酸 (HA)

HA,玻尿酸Hyaluronic Acid(也稱透明質酸),是一種高度保水性、黏稠性、潤滑性的生物性多醣體,廣泛存在於我們的結締組織、上皮組織與神經組織中。

同時是關節軟骨與關節液的主要成分之一,玻尿酸的存在就像潤滑劑,可以幫助關節活動順暢、緩衝碰撞、減少軟骨磨損。

建議

關節注射透明質酸,只能暫時充脹及潤滑關節,其後很快被吸收,失去潤滑攻能。不能持久消除壓痛病徵, 不能糾正變形。

了解更多: 什麼是透明質酸?

 


中醫或針灸

中醫醫治方法也是一樣, 刺激神經製造其他感覺,這些方法造成的感覺會佔領神經通道,而身上的疼痛便無法傳到腦部,從而產生止痛的錯覺。

建議

中醫的針灸、推拿等治療手段無法直接改變關節的解剖結構或逆轉這種關節退化過程

了解更多: 中醫或針灸如何止痛?

 


最佳解決方法

K39d-免負重膝矯形器

萬得醫療針對O型腳,研發出與別不同的護托。 產品透過人體力學,利用雙重金屬鉸鏈,產生3點矯力,打開收窄內側空隙,矯正O型腳。

免負重膝矯形器好處

若病人跟足指引,佩戴產品並加以膝內蹲鍛鍊。可以讓病情逆轉!

  • 拉直膝蓋
  • 沒有任何風險和後遺症
  • 持久無痛行走



 





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評論
15/7/2024 15:27
非常有用,謝謝
26/9/2024 18:22
好詳細呀!!支持
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