足踝骨折

甚麼是足踝骨折

足踝骨折的成因

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如何自診足踝骨折

不同足踝骨折的情況與治療方法

足踝骨折的癒合過程

骨折後，人體會啟動自然修復機制，讓受損的骨頭逐步重建及恢復功能。整個癒合過程並非一蹴而就，而是按不同階段循序漸進地進行。了解骨折的癒合階段，有助選擇合適的固定與復康策略，從而提升癒合效果，減少併發症及後遺症的風險。

階段 1：受傷初期（Bleeding）

骨折性血腫（Fracture Hematoma）形成，約 1–2 週。

此階段屬於急性發炎期，骨折部位缺乏可塑性，穩定性較低，因此適合採用較硬性的固定治療，以防止骨折移位。

階段 2：癒合初期（Early Healing）

軟性骨痂（Soft Callus）形成，約 3–4 週，可塑性較大。

此階段是塑形、恢復穩定性及避免關節變形的關鍵時期。如固定不足或保護不當，可能導致變形移位、功能受損及關節穩定性下降。

階段 3：凝固期（Consolidation）

硬性骨痂（Hard Callus）逐漸形成，約 5–6 週。

此時骨頭變得較為堅固，可塑性降低，骨折進入較成熟的癒合階段，但仍需循序漸進地恢復活動。

短身步行靴 A16b

這款 短版步行靴(A16b) 內外側均設有成形鋁製支撐條，避免足踝內外翻。步行靴還配有綁帶用作包裹固定足踝，加強行走時的穩定性。使患處行走時也能靜止休養，讓撕裂韌帶靠攏癒合。

高身步行靴 A17

高身硬式步行靴(A17) 在靴子的內側和外側各設有兩個成形鋁合金支撐條，用作防止踝關節內翻或外翻。此外，踝關節的前後方各有兩個成形塑膠板，可限制踝關節屈曲或伸展。靴子配備拉繩器，方便於收緊，從以提升整體穩定性；靴底設計具有防滑功能，確保行路時的安全。

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足踝骨折常見問題 Q&A

醫學參考資料來源：

• American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). "Ankle Fractures (Broken Ankle)."
• Stiell IG, et al. "Implementation of the Ottawa Ankle Rules." JAMA.
• AO Foundation Surgery Reference. "Ankle Fractures Classification."
• National Health Service (NHS). "Recovering from a broken ankle guide."

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